更年期や介護に負けず楽しさ追及の誰得?記録

すずめうり子のアラフィフロード

「 うり子の記事 」 一覧

コストコ チーズタッカルビ

ゆるゆる月曜断食、六週目。体重は増えたり減ったり安定感ゼロ。

ゆるゆる月曜断食先週(五週目)はこちら   ゆるゆる月曜断食も六週目。なんだか板についてきた?(笑) 今回もメモのまんま思った事を箇条書きっぽくツラツラと書いています。読みにくくてスミマセン ...

ゆるゆる月曜断食。五週目にして断食できず!禁断のお誘いにのってしまったよ

  ゆるゆる月曜断食先週(4週目)はこちら     ゆるゆる「月曜断食」五週目! 5月20日(月)~5月26日(日) スマホに記したメモのまんま書いているので、読みづらさ ...



月曜断食

これから挑戦される方に最初に知っててもらいたい!「月曜断食」メリットとデメリット。アラフィフの私の場合

  超~ゆるゆるな設定ですが、6月に入ってからも続けております「月曜断食」。 最初は恐る恐る、思いつきで始めた「月曜断食」ダイエット、続けていく上で 「あー、なかなかいいな⤴」 ...

ランチ

ゆるゆる月曜断食、四週目!既定の断食日四回をクリアして思ったこと

  先週(三週目)はこちら↓   ゆるゆる「月曜断食」四週目! 5月13日(月)~5月19日(日) 大きくジグザグしながらも70kg台にもどる事はなくなってきました。 まー、ホント ...

フレンチトースト

ゆるゆる月曜断食。良食日でもお構いなしに食べちゃうダメダメな三週目。

画像が多く読みこみに時間がかかるので、1ページにつき一週分でアップ致しますね~😊   月曜断食一週目~二週目はこちら↓     ゆるゆる「月曜断食」三週目 ...



モツ鍋

ゆるゆる月曜断食。空腹とのタイマン勝負!  一週目~二週目の食事内容紹介

ゆるゆる月曜断食について語っています↓   「月曜断食」ですが食事メモを取っていたので思い出しつつ書いてみる事にします。 全然映えない画像(よく載せる気になったな)と文章の羅列ですが、読みに ...

月曜断食

結果一ヶ月で73kgから68kgへ。自分に甘々のゆるーい「月曜断食」ダイエット(笑)

以前このブログでも書いてた通り、んもー、デブが止まりません(笑)! 「痩せなきゃ、痩せなきゃ」と言いつつ72kgから更に1kg増やして73kgってどーゆーこっちゃ。口だけなのモロバレです。 &nbsp ...

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